Fobia social

A atriz principal caminha lentamente em direção ao centro do palco. O teatro está cheio e, em silêncio absoluto. O público a aguarda com expectativa. Na hora de dar início ao seu monólogo, a pobre mulher não consegue pronunciar uma única palavra. Com um branco na mente, ela começa a suar intensamente, suas mãos tremem e seus olhos se enchem de lágrimas.

Você já não viu essa situação (com pequenas variações) várias vezes na TV e no cinema? Trata-se do famoso medo de palco, uma condição tão comum que passou a fazer parte da cultura popular.

Sabemos que não é necessário estar rodeada por câmeras ou diante de um público enorme para experimentar essa sensação. É algo paralisante, que nos impede de nos expressarmos e comunicarmos corretamente e que pode acontecer em diferentes momentos da vida. E alguns deles já conhecemos bem... Esse medo generalizado de falar principalmente com pessoas desconhecidas é chamado de fobia social.

O ambiente de trabalho apresenta as condições ideais para o surgimento da fobia social, principalmente durante as entrevistas de trabalhos: ficamos mudos diante de qualquer pergunta inesperada, rimos de nervoso e temos também a impressão de estarmos falando com outro timbre de voz.

E isso é apenas o começo. Sim, depois da entrevista incômoda, você consegue o emprego e aí te esperam reuniões com clientes, apresentações, conferências...

Na vida amorosa, também não estamos a salvo: basta ter um primeiro encontro para confirmar isso. Quem nunca riu de si mesmo por causa do jeito estranho de agir durante os princípios de relacionamento?

Depois que você passa pelos difíceis primeiros encontros e consegue se sentir confortável com seu parceiro, expressar-se e ser você mesma, você acredita que nunca mais irá sofrer medo algum ao lado dessa pessoa. Mas aí você tem que conhecer a família dela! E a mesma história se repete...

Não importa a profissão, a idade, o estilo de vida e nem se diante de nós há uma multidão ou somente uma pessoa – todas nós corremos o risco de viver esse medo tão particular. E para enfrentá-lo não existem receitas infalíveis, mas ajuda saber que todos os membros do “público” ameaçador passaram alguma vez pela mesma situação. Se isso não funcionar, tente imaginá-los nus!

E você, em que outras situações sofreu algum nível de fobia social? Como conseguiu superar isso? Se quiser saber como algumas meninas atravessam esse momento de se apresentar diante do público e conhecer outros medos e fobias comuns, não deixe de assistir a Dance Moms, DOMINGOS às 20h30.