A depressão pode ter cura total, aponta estudo

Do outro lado da depressão, há uma verdadeira esperança para uma vida plena e feliz. Quando as pessoas estão no meio de uma depressão profunda, certamente elas não se sentem assim. Ela é fisicamente desgastante e mentalmente massacrante. Em poucas palavras, a vida perde a esperança. 

Mas, de acordo com um novo estudo, a depressão pode desaparecer completamente para mais de um terço dos pacientes. Pesquisadores da Universidade de Toronto analisaram dados de mais de 2.500 canadenses que foram diagnosticados com transtorno depressivo maior, de acordo com o Levantamento de Saúde Mental da Comunidade Canadense de Saúde das Estatísticas do Canadá de 2012.

Os números indicam que quase 40% das pessoas que já tiveram depressão ficaram totalmente livres de depressão, ansiedade, pensamentos suicidas e abuso de substâncias. Isto havia ocorrido com pessoas que haviam passado por depressão por somente um mês ou mais de dois anos.

Relacionamentos fortes

Quarenta por cento pode não parecer uma chance grande, mas o estudo sugere que as pessoas podem se recuperar pela construção de fortes relacionamentos em suas vidas e cuidando da sua saúde. Quem tem uma saúde deficiente e insônia pode ter uma recuperação menos provável, enquanto pessoas que já passaram por depressões anteriores, mas possuem relacionamentos fortes, têm quatro vezes mais chances de superar a depressão.

"Todos nós sabemos, intuitivamente, que ficar isolado não é bom para nós, nós somos seres incrivelmente sociais, e é tóxico para sermos socialmente isolados", disse Esme Fuller-Thomson, principal autora do estudo. "Investir nas relações sociais por mais algumas horas de um dia vale mais do que algumas horas de trabalho", completou.

"Esta pesquisa fornece uma mensagem de esperança para os pacientes que lutam com depressão, suas famílias e profissionais de saúde", disse Fuller-Thomson, em comunicado de imprensa. 


Fontes: Glamour ,  Tyler Morning Telegraph

Imagem: Creativa Images/Shutterstock.com